Yoga,

Ayurveda &

Meditation

« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester »

Ce proverbe indien nous incite à prendre la responsabilité de notre bien-être. Une invitation à prendre soin de ce véhicule avec lequel nous expérimentons la vie.

Le Yoga, l’Ayurvéda et la Méditation, enseignent depuis des siècles comment vivre en harmonie aussi bien intérieurement qu’avec notre environnement. Ces sagesses ancestrales, loin d’être destinées à un seul peuple, une seule culture, ou à une époque définie, appartiennent à l’humanité toute entière et nous aident aujourd’hui encore à prendre notre responsabilité.

La voie de l’YAM ( Yoga – Ayurvéda – Méditation ) : Un chemin vers la pleine Santé!

La voie de l’ YAM

vous accompagne dans la gestion du stress et des émotions, des douleurs chroniques ou troubles du sommeil, des cycles féminins et ses perturbations, d’une grossesse ou une transition de vie..etc…

Parcours ayurvédique

Soins holistiques

Un temps pour soi vers l’harmonie.

Massage

Un temps pour soi vers le bien-être.

Yoga

Un temps pour soi vers l’équilibre.

Méditation

Un temps pour soi vers la paix intérieure.

L’espace de soins

situé dans le Var (83) à Lorgues , un lieu simple et chaleureux pour prendre soin de vous

"Sans méditation, on est comme aveugle dans un monde d'une grande beauté, plein de lumières et de couleurs."

– Jiddu Krishnamurti

"Être clair dans ses pensées et ses actes, être en paix avec ce que l’on vit, sans désirer plus ou autre chose, pratiquer avec ardeur, apprendre à se connaître et à agir dans le mouvement de la vie, telles sont les règles de vie que propose le yoga."

– Yoga Sûtra II.32

“La meilleure façon de trouver le bonheur est de le donner aux autres."

– Paramahansa Yogananda

La voie de l' YAM